Vitamin D3 - Pur - 10.000 IE

Das aktuelle Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) beträgt: 11.11.2022

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist kein Wegwerfdatum. Vielmehr gibt es den Zeitpunkt an, bis zu dem ein Lebensmittel unter angemessenen Aufbewahrungsbedingungen seine spezifischen Eigenschaften ( z.B. Geschmack, Farbe und Konsistenz) behält.

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Nicht nur ein Vitamin

Bei der Farbe Gelb denken wir an die Sonne.
Und dabei denken wir von Laneva direkt an das Vitamin D.

Vitamin D - das eigentlich nicht nur ein Vitamin, sondern auch ein Hormon ist.
Wussten Sie das?

Vitamin D sollte eigentlich sprichwörtlich in aller Munde sein.
Die kleinen, winzigen Kapseln, die so unscheinbar aussehen.
Die Wirkung? Uuui.
Völlig unterschätzt.
Von fast allen.

Setzen Sie sich aufrecht.
Das es auf ein gutes Immunsystem ankommt wissen Sie spätestens seit Corona.
Ein gutes Immunsystem braucht etwas Pflege:

Ausreichend Schlaf. Das wissen Sie.
Eine gute Nahrung, die auch gerne lecker sein darf.

Stress und Immunsystem

Bitte etwas weniger Stress.
Mal durchatmen.
Und ein gutes Immunsytem braucht:
Ausreichend Nährstoffe - da wären wir beim Vitamin D!

Vitamin D und das Immunsystem sind zwei ganz eng Verbündete.
Zwei, die zusammengehören.
Wie Butter und Brot.

Ein schlechtes Immunsystem macht sich für die meisten von uns gar nicht so laut bemerkbar:
Wir sind halt öfters mal erkältet.
Fangen uns was ein.
Kriegen öfter was ab.
Schreien "Hier" bei vielen Infektionen. Magen-Darm-Geschichten. Was auch immer.
Natürlich auch bei Corona.

Generell werden wir häufiger krank.
Leichter als andere.
Und wundern uns ... was machen die anders als ich?

Bis wir wieder fit werden dauert das .... ohne Vitamin D manchmal ewig.
Manche erholen sich nie (hört man jetzt ... Stichwort: Long Covid).

Sagen wir es mal so:
Mit wenig Immunsystem sind wir geschwächt.
Schwach gegenüber Viren.
Aber manchmal auch gegenüber Parasiten und Bakterien.

Und häufig richtet sich der Kampf unseres Immunsystems noch nicht mal gegen äußere Eindringlinge.
Er richtet sich dann direkt und ohne Umwege ...auf uns!

Autoimmunerkrankungen - da fehlt in jedem Fall das Vitamin D

Stichwort:
Autoimmunität.
Ein gegen sich selbst gerichtetes Immunsystem.
Auch das schreit sprichwörtlich nach Vitamin D.

Aber Vitamin D kann auch den Kopf etwas glücklicher machen.
Haben Sie schon mal davon gehört?

Depressionen sind ja mittlerweile zur Volksseuche geworden.
Genauso wie ein Vitamin D-Mangel.
Sehen Sie Zusammenhänge?

Bei Zähnen und schlechten Knochen sicherlich nicht.
Aber auch die rufen immer:
Schick mir bitte Vitamin D!

Bei Kindern kann das schnell zum Problem werden:
Sie wachsen nicht richtig.
Oder die Knochen werden weich.
Rachitis.

Sich schlapp fühlen und schlappe Muskeln haben ist auch nichts, was man gerne hat.
Doch auch diese Dinge mögen einen vitamin D-armen Körper, um sich ausbreiten zu können.

Und dann der Haarausfall.
Klar, kann auch durch zu wenig Eisen kommen.
Oder von viel zu wenig Östrogen - Frauen ab einem gewissen Alter können da ein Lied von singen.
Oder durch Vitamin D-Mangel. Nicht zu fassen aber wahr.

Puh. So viele Dinge.
Bei so wenigen bekannt.
Vitamin D- der sonnige Helfer.

Die Sonne und die Bildung von Vitamin D

Vitamin D bringt sprichwörtlich ein großes Stück Sonne in unseren Körper.
Denn ausreichend Sonne könnte die Vitamin D-Bildung in unserem Körper anregen ...

Wenn ... denn wir in die Sonne gehen würden.
Im Bikini. Badeanzug oder Badehose (je nachdem, was Sie bevorzugen).
Also fast nackt.

Und dann so lange bitte in der Sonne bleiben, bis die Haut beginnt, sich leicht zu röten.
Ja, richtig gelesen.
Nur dann ist es gewährleistet, das unser Körper ausreichend Vitamin D aufnehmen konnte.

Das gilt für Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter.
Ok, dann legen Sie sich mal im Herbst und Winter raus.
In Badebekleidung bitte - damit die Sonne (welche?) an Ihre Haut kommt.

Wie Sie sehen - das funkioniert nicht.
Und selbst im Sommer funktioniert es nicht - wenn wir mit Shirt und kurzen Hosen im Büro sitzen.
Dann darf gerne den ganzen Tag die Sonne scheinen - es hilft uns aber nichts.

Wir müssten raus.
Schwierig im Alltag umzusetzen.
Was wird der Chef sagen, wenn wir Ihm von unserem Vorhaben erzählen, nur noch draußen bei leichter Bekleidung zu verweilen ...
damit wir ausreichend Vitamin D tanken können ...?

Natürlich kann die tägliche Sonnenstrahlung unsere Haut dauerhaft immens und schnell altern lassen kann.
Also - früh eine faltige Haut (mit Pigmentflecken) aber Vitamin D getankt.
Mmmh ... was für eine Qual der Wahl.
Wollen wir das?

Hier in unseren Breitengraden ist Sonne generell eher Mangelware.
In den meisten Monaten (und manchmal sogar auch im Sommer) ist das einfach so.

Warum sind wir eigentlich häufiger im Herbst und Winter krank?

Und dann? Dann fehlt uns Vitamin D.
Wir wundern uns, dass wir vor allem im Herbst und Winter viel häufiger krank sind ... aber ist das eigentlich ein Wunder?

Manches sind einfach logische Konsequenzen.
Dinge, die vorhersehbar sind.
Dinge, die man so einfach beeinflussen könnte ... wenn man denn wüsste ... und es dann täte ...

In dieser kleinen Kapsel von Laneva kann dieses Vitamin so viel Gutes anrichten.
Einfach geschluckt, so ganz nebenbei.
Fast schon unbemerkt.
Können Sie sich das vorstellen?

Geschluckt und ein Stück Sonne im Herzen.

Für einen Riesensprung ins Glück jetzt einfach Vitamin D in den Warenkorb legen!
Manchmal können wichtige Dinge so einfach sein.